Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Кожа — самый большой орган человека, и у всех она разная. Поэтому важно знать о различных типах, а также о состояниях и заболеваниях, которые могут повлиять на каждый из них

Тип кожи определяется генетикой, но ее состояние может меняться под воздействием различных факторов — гормонального фона, климата, простуды и хронических заболеваний, неправильно подобранной косметики. Принято выделять четыре основных типа, каждый из которых имеет свои особенности и требует определенных процедур по уходу. Каких именно, разбираемся вместе с дерматологом и косметологом.

  • Типы
  • Как определить
  • Нормальная
  • Сухая
  • Жирная
  • Комбинированная

Эксперты в этом материале:

Наталья Лукашева, к. м. н, дерматолог-косметолог, эксперт направление Beauty клиники «Семейная»;

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог «СМ-Клиника».

Какие типы кожи бывают

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

У всех людей строение кожи одинаковое, а ее тип и состояние — разные

Тип кожи — то, с чем человек рождается, его во многом предопределяет наследственность. Тип кожи также зависит от активности потовых и сальных желез. Как правило, выделяют четыре основных типа [1]:

  • нормальная кожа;
  • жирная кожа;
  • сухая кожа;
  • комбинированная кожа.

Такое разделение часто называют косметическим.Считается, что впервые его предложила в начале ХХ века Элена Рубинштейн [2]. Подобная классификация довольно проста и понятна, за что ее особенно полюбилимаркетологи косметических компаний.

Но в действительности эта типизация не исчерпывающая. В арсенале дерматологов и косметологов существует десяток различных шкал, которые позволяют относить кожу к определенному типу. Например, классификация Фитцпатрика, разработанная в конце XX века, основывается на цвете кожи и ее реакции на солнце [3]. Этот подход используется, среди прочего, для определения фактора защиты от солнца и для прогнозирования риска рака кожи.

Еще одна шкала носит имяЛесли Бауманн [4]. В ней описывается не только тип кожи, но и состояния, которые она приобретает на время. В частности, учитывается,насколько кожа чувствительна к разного рода раздражителям, склонна к пигментам, образованию морщин, насыщена влагой. В итоге комбинации из таких характеристик формируют 16 разных вариантов.

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог «СМ-Клиника»

«Говоря про тип кожи, мы подразумеваем, конечно, лицо. Однако бывает и так, что кожа на лицесухая, а, например, на спине и груди — более жирная. Свозрастом люди часто отмечают, что кожа становится более сухой. Это связано со снижением себорегуляции, ухудшением тонуса и эластичности. Но также человек может заметить, что в отпуске кожа стала жирнее и начала блестеть или изменилась при смене времени года».

Как внутренние заболевания проявляются на коже

Как определить тип своей кожи

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Cамый верный путь выяснить свой тип кожи — обратиться к специалисту

Выяснить свой тип кожи самостоятельно довольно трудно. Во-первых, часто сложно оценивать себя критически; во-вторых, временное состояние кожи можно ошибочно принять за тип, предупреждают эксперты. Поэтому самый верный путь — обратиться к специалисту.

Способ 1

  • умойте лицо и осторожно промокните кожу насухо;
  • подождите примерно 15 минут, а затем прижмите тонкую бумажную салфетку к различным участкам лица;
  • если бумага собирает жир на всех участках — кожа жирная;
  • если бумага не прилипает ни к одной части лица — сухая;
  • прилипает только к подбородку, носу и лбу (Т-зона), то кожа нормальная или комбинированная.

Способ 2

Узнать немного больше о своей коже можно, просто наблюдая за ней. Стоит обратить внимание на свои ощущения после умывания и без косметики.

Читать также:  Что нужно знать о сердце после 30

Наталья Щеплева:

«Сухая кожа сопровождается ощущением стянутости, иногда шелушением; жирная — блеском, высыпаниями, расширенными порами; комбинированная сочетает в себе два этих состояния».

Способ 3

В интернетеесть множество тестов и опросников, с помощью которых можнопопробовать определить тип кожи. Кроме того, можно воспользоваться одним из приложений для смартфона. В большинстве таких программ достаточно загрузить свое селфи или серию фото, после чего искусственный интеллект вынесет вердикт.

8 правил весеннего ухода за кожей

Нормальная кожа

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Нормальная кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной

Такая кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной, говорит Наталья Лукашева, к.м.н, дерматолог-косметолог клиники «Семейная». На ней почти не видно пор, черных точек, у нее равномерный оттенок. Она почти не создает проблем, так как способна быстро компенсировать негативное влияние внешних факторов.

Признаки нормальной кожи

  • почти не заметны поры;
  • бархатистая и мягкая текстура;
  • низкая чувствительность к раздражителям или кожным аллергенам.

Как ухаживать за нормальной кожей

Нормальную кожу следует защищать от УФ-излучения, подбирая кремы с SPF-фильтрами. Зимой подойдут колд-кремы для защиты от ветра и мороза, хотя потребность в них возникает нечасто, отмечает доктор. Использование ночных кремов с антиоксидантами позволит бороться с механизмами внутреннего старения.

Сухая кожа

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Сухая кожа производит меньше кожного сала, чем нормальная

Сухость кожи может появляться под воздействием внешних факторов, напримерпри низкой влажности или смене климата. Обычно это временное явление, но для некоторых оно может стать пожизненным состоянием. Такой коже не хватает липидов, которые удерживают влагу и создают защитный барьер. Сухостьразной степени выраженностисчитается одной из самых распространенных жалоб, особенно у женщин [5].

Признаки сухой кожи

  • узкие поры;
  • тусклый цвет лица;
  • склонность к раздражениям;
  • ощущение стянутости.

Как ухаживать за сухой кожей

  • увлажнять;
  • питать;
  • защищать.

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Наталья Лукашева, к.м.н, дерматолог-косметолог, эксперт направленияBeauty клиники «Семейная»

«Рекомендуется использовать средства на жировой основе. Дневной крем должен не только хорошо удерживать влагу, но и защищатьот солнца. На вечер или ночь можно наносить питательные кремы с маслами. В холодное время года использование колд-кремов обязательно для защиты от обветривания и мороза».

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога

Жирная кожа

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Жирная кожа особенно распространена среди подростков и в возрасте до 30 лет и часто связана с акне

Жирная кожа проявляется из-за повышенной выработки кожного сала. Для нее характерен чрезмерный блеск, сильно расширенные поры и проблема с «черными точками». Из-за нерационального ухода, например при использовании спиртовых лосьонов или щелочного мыла, жирная кожа может стать обезвоженной, из-за чего возникнут стянутость и шелушение, предупреждает дерматолог Наталья Лукашева.

Признаки жирной кожи

  • хорошо заметные поры;
  • глянцевый блеск;
  • частые угри, акне и другие проблемы.

Как ухаживать за жирной кожей

  • матировать кожу;
  • сужать поры;
  • предупреждатьвоспаления.

Наталья Лукашева:

«Для коррекции хорошо подойдут очищающие гели и кремы на основе фруктовых кислот. Один-два раза в неделю требуется глубокое очищение скрабами. Летом следует использовать солнцезащитные эмульсии, а вот в зимнее время жирная кожа практически не страдает от мороза и холодного ветра».

Комбинированная кожа

Сухая или жирная: как определить тип кожи и правильно подобрать уход

Ухаживать за комбинированной кожей хлопотно, поскольку разные зоны лица требуют разного подхода

Комбинированная кожа имеет характеристики как сухой, так и жирной. Распределение сальных и потовых желез неравномерно,обычно они находятсявТ-зоне. В этом случае лоб, нос и подбородок жирные, а вокруг глаз и на щеках кожа тонкая нормальная или сухая.

Признаки нормальной кожи

  • нормальные или сухие щеки;
  • большие поры в Т-зоне.

Как ухаживать за комбинированной кожей

  • поддерживатьpH-баланс;
  • увлажнять;
  • защищать.

Наталья Лукашева:

«Можно использовать разные средства зонально или чередовать их через день. Для обработки Т-зоны подойдут себорегулирующие и сужающие поры тоники. Днем можно наносить легкие и увлажняющие эмульсии с матирующими свойствами. Для очищения подойдут бесщелочные пенящиеся средства. В солнечный период года рекомендуется активно пользоваться средствами, содержащими SPF-фильтры».